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康是美的1.6KG快還出去了~~
出去玩嚕~~
明天晚上才回到家啦~~~
各位~~明晚見啦~~
身高 160CM | 體重 64KG | 每日所需 1200 |
減肥時間 70天 | 預計減重 6KG | 目標體重 58KG |
早餐 | 大烤餅+蛋半份 燒餅加蛋幾口 米漿幾口 | |
午餐 | 明太子義大利麵 | |
晚餐 |
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