目前分類:97年12月瘦身日記 (16)
- Dec 31 Wed 2008 09:34
瘦身日記16DAY-- 62.2 --
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瘦身日記8DAY-- 63.5 --
- Dec 22 Mon 2008 11:18
瘦身日記7DAY-- 63.3 --
發現最近吃的東西很雜~~~
超難算熱量的~~~
加上吃外面更難算了~~~@@
該檢討一下啦~~~
MC終於快走了我想要好好來運動一下~嚕~~~
- Dec 21 Sun 2008 13:23
瘦身日記6DAY-- 63.3 --
- Dec 20 Sat 2008 12:59
瘦身日記5DAY-- 63.7 --
早上參加學校的聖誕活動~~
所以早上在哪邊隨便吃吃~~
回到家中午了有點餓就先吃學校發的麵包~~~
等等還要再吃午餐~~~
假日就是沒辦法控制啦~
- Dec 19 Fri 2008 09:11
瘦身日記4DAY-- 63.2 --
昨天開始運動了~~~
體能果然差很多~~~
所以就先踏個20分鐘吧~~~
在運動的時候我兒子問我~~
媽媽運動是不是會變瘦~~~
我說對啊~~
- Dec 18 Thu 2008 09:10
瘦身日記3DAY-- 63.4 --攝取熱量算法
昨晚開始從新看了大熊的書~~(回溫一下
又上了網站找尋看可不可以找回想要減肥的原動力~~
很努力的在算了一下公式~~~
我想這是最棒的減肥法~~
今天開始我要再努力運動了~~
讓倦怠掉的感覺快點回來~~~
- Dec 17 Wed 2008 12:34
瘦身日記2DAY-- 63.7 --
雖然說要開始減肥了~~
但還是超愛亂亂吃啦~~
天啊~~趕快恢復吧~~~~
真的要加油唷~~~
昨天跟同學邊吃邊聊真的很開心~~
當然不知不覺就吃了很多~~~
- Dec 16 Tue 2008 10:22
瘦身日記1DAY-- 63.7 --
哈嚕~~各位親愛的姐妹們~~~
我終於回來了~~~~
雖然沒有下很大的決心~~
也不知道為什麼要選今天啦~~(今天還要去聚餐ㄟ
但就是給他po上來啦~~~
一直不開始不知道何時才開始~~(再說啥啊?