目前分類：98年05月瘦身日記 (14)

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最近發覺食量變小很多~~~
昨晚吃玉米都還沒吃完就覺得飽了~~~ (沒想吃的欲望
到了10點多也沒想要吃什麼東西~~
12點是有點餓啦但也不想吃了~~
今天中午小孩說要吃麥當當~~

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昨天吃到撐到不行啦~~~
但說也奇怪明明每樣東西都只吃1各~~
因為人多所以大概只能每樣吃1各而已~~
但調酒我就喝了不少~~~(不乖MC來還喝冰
沒辦法公婆跟小叔都不喝啊~~

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這是昨天餓到快暈的成果~~
本來今天是想繼續保持下去的~~~
但剛剛接到消息~~
我公婆要上來提前慶祝我兒子的生日~~
哀~~~討厭ㄟ~~明明說6月中才要來的~~

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抱歉啦各位

~~~
昨晚吃了鹹酥雞啦~~~
都是我家爸比啦~~
因為他連假都要上班不能回家~
所以就買了這給我們吃~~(想補償嗎~ㄎㄎ

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端午節

快到啦~~~(肉粽節
今天我婆的肉粽要寄到了~~~
一大箱ㄟ裡面還有玉米啦~~~
還好本人我不是太愛吃肉粽~~~
但又不吃不可因為塞爆冰箱~~

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體重

上升了~~
應該是我有2天都沒ㄣㄣ的關係吧~~
但高興的是我的腰圍少了2吋~~哈哈~~
還有終於開始運動了~~~
剛開始喝水真的讓我吃不下~

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昨天吃了太多了~~
爸比突然一直吃我們吃好料的~~= ="
早上買早餐回來給我們吃~~
中午帶我們去吃壽司~~
本來下午要帶我們去喝下午茶吃蛋糕的~

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這幾天減的速度變的比較慢~~
是因為我沒運動吧~
但又提不起勁來~
真的要快點找回運動的精神~~~~

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體重減少雖然也是目標~~
但最想要的是腰圍~~
目標是希望能先到28腰~~~
全身最胖的就是肚子= =
我想是不是生完小孩沒塑腹的關係啊~~

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真的好熱唷~~~~
動不動就流汗~~~
所以覺得口乾舌燥~~~
一直在喝水~~~(但不是狂灌唷~
是想到就喝不知不覺就喝到了4千CC啦~~

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果然多喝水真有益~ㄎㄎ~~~
真的一直喝水吃東西就很容易飽~~
昨晚吃完東西還有點小小胃痛~~(*是玉米的關係嗎
因為我婆寄了一大箱的玉米= =
今天再繼續保持吧~

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這次減肥沒什麼計劃~~~
也沒算熱量~~~
就強迫自己多喝水~~~(不然我ㄧ整天可以喝不到600CC
當然還有運動~~~
至於吃的方面就慢慢開始減少食量吧~~

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話說這次回來的動力為何呢~~
就是已經換季的衣服~~
穿著夏天的衣服怎麼肚子好凸~~~
感覺像懷孕5~6各月ㄟ~~
每次出門就要縮肚子~~

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日漸臃腫的我一直沒毅力減肥的我~~
明知道自己胖很多~~
也想克制但是就是沒辦法~~
所以讓體重一直不段的增加~~
明知道只有以前的方法有效~~

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