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昨天吃了太多了~~
爸比突然一直吃我們吃好料的~~= ="
早上買早餐回來給我們吃~~
中午帶我們去吃壽司~~
本來下午要帶我們去喝下午茶吃蛋糕的~
但是他們一直睡到5點~~
所以就買蛋糕回家吃~~
也去買了肯德基當晚餐~~~
雖然沒有一直吃~~
但正餐吃的都太營養啦~~~
早餐:甜餅1個 + 桂格大燕麥片
午餐:水餃5顆
下午:唐雙摩堤1個 + 蛋塔1個
晚餐:玉米1根半 + 雞腳3隻 + 薯塊1個 + 秋葵3根
喝水量:3千以上
營養品:綜合維他命+魚油+Q10
運動:踏步機30分鐘 + 呼拉圈10分鐘
下午都在外面跑幾乎都在機車上面~~
晚上又大整理廚房= ="因為一堆果蠅的卵~~(都是我婆帶來的
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2008年減肥史 (6)
