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早上:麥片160卡
午餐:蝦鬆炒飯700卡
晚餐:無糖豆漿45 蒟蒻乾1包33卡
每朝綠茶半罐~~
水喝太少了~~明天加油~~
實際攝取:1214
運動:踏步機30分鐘消耗220卡
實得基金:756
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- May 21 Wed 2008 22:12
1Day~72
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2008年減肥史 (6)
