目前分類：08年10月減肥成果 (6)

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今天去健康檢查嚕~'
很高興這次的檢查跟去年比真的進步很多~~
連脂肪肝都沒了~~
骨質的密度也是正的0.2~~
小姐還說每天都有運動唷~哈哈~~
除了體脂肪還在31~正常範圍是27~~偏高了~~
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昨天早上睡的很晚所以差不多10點才吃~
所以午餐就沒吃什麼~~
下午又去看長毛象~~~
到了晚上去吃上次吃的口樂鍋~
這次我點的是香榭鍋~~(濃郁的起司味~~
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昨天差不多8點多才開始吃~~~
差不多10點吃蛋糕~~

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昨天照片獻醜啦~ㄏㄏ~~~
但也很高興終於擺脫歐媽尚的光圈了~~
雖然努力空間還超多的~~
至少總比像個歐媽尚的好~~

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之前想說等58在公佈照片~~
但是一直達不到~~
所以現在公佈啦~~~
在相簿裡面~~~~唷~~~

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最近懶了~~~
不想計算熱量~~~
但是我還是會吃的時候默默去算一下的~~
感謝大家的鼓勵~~~
一度想要放棄的我~~~
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