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早餐:麥片160卡 =160卡

午餐:炒飯816卡 葡萄柚綠茶180卡 =996卡(過量嚕)

晚餐:茶葉蛋75卡 番茄汁116卡 蒟蒻乾20卡=211卡

實際攝取: 1366卡

運動:踏步機30分鐘消耗220卡

實得基金:04卡

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    jocelyn 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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