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早餐:麥片160卡 =160卡
午餐:炒飯816卡 葡萄柚綠茶180卡 =996卡(過量嚕)
晚餐:茶葉蛋75卡 番茄汁116卡 蒟蒻乾20卡=211卡
實際攝取: 1366卡
運動:踏步機30分鐘消耗220卡
實得基金:04卡
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- May 23 Fri 2008 22:11
3Day~70~
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2008年減肥史 (6)
