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今天正常飲食~~~
現在小孩放寒假所以幾乎都睡到自然醒~~
但好像越來越晚了ㄟ~~
最近都11點才起床~~


下一張(熱鍵:c)午餐: 調理包(牛井+白飯1碗 400卡 + 棗子1顆30卡 + 零食100卡

下一張(熱鍵:c)下午5點: 大杯拿鐵1杯 150卡 + 黑巧克力1片 30卡

下一張(熱鍵:c)午餐:餅乾100卡

下一張(熱鍵:c)一天熱量:810卡



下一張(熱鍵:c)體重:67.4
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