close

哈哈~~又好久沒寫啦~@@"
過年開始就懶的寫加上一直出去玩~~
前天才南下高雄去玩說~~
還去愛河人擠人看煙火~~

上禮拜看女人我最大佩甄介紹那個美腿機~
看起來不錯ㄟ所以就去敗了一台~
結果前天打來說缺貨要到4月初貨中才有或~@@
也太熱門吧~~






下一張(熱鍵:c) 早餐: 08:00  大杯熱拿鐵 150卡


下一張(熱鍵:c) 午餐: 13:40  水餃12顆 480卡


 點心: 15:00   麻花捲 140卡下一張(熱鍵:c)


  晚餐: 炒飯半碗 200卡 + 蛤仔湯一些沒吃蛤仔20卡 + 哈密瓜30卡


下一張(熱鍵:c) 總熱量:1020

 
下一張(熱鍵:c) 運動: 踏步機35分鐘 155卡


下一張(熱鍵:c) 喝水量: 下一張(熱鍵:c)

  營養品: 綜合維他命+魚油+維他命C



下一張(熱鍵:c) : 下一張(熱鍵:c)






下一張(熱鍵:c) 下一張(熱鍵:c) 下一張(熱鍵:c)下一張(熱鍵:c)



下一張(熱鍵:c) 早上體重: 68.8

下一張(熱鍵:c) 晚上體重: 68.6



下一張(熱鍵:c) 下一張(熱鍵:c) 下一張(熱鍵:c)下一張(熱鍵:c)
arrow
arrow
    全站熱搜

    jocelyn 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄