目前分類:08年9月減肥成果 (30)

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昨天吃的太放肆了~~~
完全沒節制~~~
昨天晚上量體重居然飆到62.9~~(心想完蛋了今天一定回62~
還好是水分昨晚狂起來上廁所~~

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這幾天感覺悶悶的~~
MC一直要來不來的~~
所以這時候體重也是應該差不多這樣子了吧~
正在等黃金期看可不可以下降到60~~
要進入秋天了感覺還是很熱~~

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終於又度過了1次的假日~~
還好沒讓我增胖~~
又要在這禮拜努力一下了~~
這禮拜假日又要危險逼近~~
但經過前幾天的沒克制吃~~

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今天要去淡水玩~~
早上10點就出發~~
我們先去爸比上班的地方~~
他們在那邊聊天聊到11點多~~
我們從那邊要走到捷運站差不多20幾分鐘吧~~

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這2天假日因為公婆來家裡~
所以減肥可能要休息一下啦~~(不然又要被唸
但是我還是會克制一下的~~哈哈~
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最近都在忙著整理家裡~~
所以像昨天又沒運動啦~~
我看61應該會跟著我很久吧~
我回看發現現在平均1個月減掉1KG吧~~
常常說的一句話~~目標月近感覺月難~~

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昨晚體脂肪居然創新低~哈哈~~
至從生玩老二之後體脂肪都在快50的狀況~
沒想到可以到28~~
雖然今早的體重沒讓我滿意啦~~(才減了0.1
我昨天可是努力踏步機踏了50分鐘~~

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差一點又要恢復到62了~~~
昨天吃了一碗乾拌麵~~
想說等等會運動應該還沒~~
但是今天新衣櫥送到所以要整理衣服~~
連爸比的份都一起啦~~

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這禮拜六~日公婆上來要慶祝妹妹生日~(所以想必又要吃啦
下禮拜中秋節~~~(烤肉烤肉全都來~~當然又是飽餐一頓
下下禮拜學校有活動要出去~~這這~我想逃不了吃啦~(還有喜宴ㄟ~
下下下禮拜要跟朋友去逛街~~(吃吃吃喝喝喝~~
天殺的啊~9月每個禮拜滿滿滿~

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前2天吃吃喝喝本來很擔心會變重的說~
居然還下降了~哈哈~~
可能幾乎都在走路吧~
加上昨天還勞力~跟去公園跑步~
前2天野很認真的在看大熊的書唷~~

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