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昨天在整理照片把之前胖的照片挑出來~~(非常超少
胖的時候真的是很不愛照相ㄟ~~~
邊整理邊看就覺得這個歐媽尚胖女人真的是我嗎～
想想當時剛生完小孩真的胖的讓我措所不及~~(沒半件衣服褲子可以穿
生完一個多月還在穿孕婦裝~~~
之後買衣服要買男生的而且還是M以上的尺寸~~(那時還不知道加大尺碼店
之後跟網路上的加大尺碼店應該是好友了吧~~~
勉勵自己千萬別在被豬附身啦~~~


 空腹喝水  350CC

 早餐  鮭魚魚飯糰220  拿鐵半杯150  快11點才吃  370
 午餐  高麗菜水餃8顆  320
 晚餐  鍋貼4個300 酸辣湯幾口20  320

實際攝取  1010
 實得基金  990


 魚油  1

 運動  踏步機40分鐘消耗250卡
 踏步完做呼拉圈10分鐘~瘦手臂運動
  250



晚上抹了纖體凝膠

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    jocelyn 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

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