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昨天在整理照片把之前胖的照片挑出來~~(非常超少
胖的時候真的是很不愛照相ㄟ~~~
邊整理邊看就覺得這個歐媽尚胖女人真的是我嗎～
想想當時剛生完小孩真的胖的讓我措所不及~~(沒半件衣服褲子可以穿
生完一個多月還在穿孕婦裝~~~
之後買衣服要買男生的而且還是M以上的尺寸~~(那時還不知道加大尺碼店
之後跟網路上的加大尺碼店應該是好友了吧~~~
勉勵自己千萬別在被豬附身啦~~~
晚上抹了纖體凝膠
胖的時候真的是很不愛照相ㄟ~~~
邊整理邊看就覺得這個歐媽尚胖女人真的是我嗎～
想想當時剛生完小孩真的胖的讓我措所不及~~(沒半件衣服褲子可以穿
生完一個多月還在穿孕婦裝~~~
之後買衣服要買男生的而且還是M以上的尺寸~~(那時還不知道加大尺碼店
之後跟網路上的加大尺碼店應該是好友了吧~~~
勉勵自己千萬別在被豬附身啦~~~
| 空腹喝水 | 350CC |
| 早餐 | 鮭魚魚飯糰220 拿鐵半杯150 快11點才吃 | 370 |
| 午餐 | 高麗菜水餃8顆 | 320 |
| 晚餐 | 鍋貼4個300 酸辣湯幾口20 | 320 |
| 實際攝取 | 1010 |
| 實得基金 | 990 |
| 魚油 | 1 |
| 運動 | 踏步機40分鐘消耗250卡 踏步完做呼拉圈10分鐘~瘦手臂運動 |
250 |
晚上抹了纖體凝膠
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2008年減肥史 (6)
