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中午要跟好麻吉聚餐嚕~~
吃完還要去逛東區~~
所以晚點在po啦~
身高 160CM | 體重 62KG | 每日所需 1200 |
減肥時間 52天 | 預計減重 4KG | 目標體重 58KG |
空腹喝水 | 300CC |
早餐9點 | 芋頭饅頭1個 寒天啤酒優酪乳200cc | |
午餐 | 古拉爵 | |
晚餐 | 壽司 龍眼 爆米花 葡萄柚汁 |
大家一起點了套餐~
吃飽在那邊狂拍照~~
之後就去逛東區啦~~~
這是我晚上吃的~(畫圈圈是我吃的
優纖宿 | 1包 | 38 |
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