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早上:牛奶麥片200
午餐:炒米粉275 小菜100 =375
晚餐:小吃1400
(九份吃了肉圓1顆~芋園1碗~碳烤臭豆腐1串~蘿蔔ㄍㄨㄟˋ~芋頭ㄍㄨㄟˋ
實際攝取:1975(又超過啦
運動:踏步機30分鐘消耗220卡
踏步完做瘦手臂跟瘦肚子運動
實得基金:負5
體脂肪37.7
減肥第13天
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- Jun 02 Mon 2008 13:20
13Day~68.3
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2008年減肥史 (6)
