幸福的✿Jocelyn✿

莫名的增加了0.1~~
昨天也沒吃太多啊~~真怪~
我還運動了ㄟ~~~
算了原諒他~哈哈~~

今天早上去市場買了涼拌用的竹筍跟煮湯的~~
今天就來個竹筍大餐~吧~~






 早餐: 09:00  潤餅捲1個 + 寒天啤酒優酪乳250CC

 點心: 10:00 荔枝15顆 (越吃越停不住

 午餐: 12:10 7-11 海鮮春雨湯 (小小杯的裡面有冬粉~居然還被我女兒吃了一半
                  12:30 涼拌竹筍沙拉  (第一次買竹筍就買到很甜的唷

  晚餐: 家庭菜 (煎魚-鹹蛋南瓜-涼拌竹筍-空心菜-排骨竹筍湯

 水果: 荔枝10顆 + 芒果一點點
                 
 喝水量: 1千

  營養品: 綜合維他命+魚油+維他命C

 運動: NO


 : NO

 晚上體重: 66.0

 晚上體脂肪: 33.3