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檢討


1: 開始又煩了











下一張(熱鍵:c) 早餐: 09:10  土司2片加草莓 + 咖啡(二合一
 
10:00 美體纖體茶包 (薰衣草森林買的

下一張(熱鍵:c) 午餐: 出去吃


  晚餐: 出去吃

                 
下一張(熱鍵:c) 喝水量: 


  營養品: 綜合維他命+魚油+維他命C

運動:


 : YES




身高: 160.8      早上體重 : 暫時不想公佈    下一張(熱鍵:c) 睡前體重:      下一張(熱鍵:c) 晚上體脂肪: 






減肥真的會讓人厭煩~~
尤其是體重不下的時候~
但是也不能怪誰啦~
自己努力不夠~~
但是想努力的時候偏偏又被打斷~
哀~~

這也是大家都一樣的問題~~
就是吃~~~
上次跟爸比說好像胃裡面也去裝水球唷~
爸比就說剛開始會少吃之後不是裝更多~
這我是不知道啦~
但想想也是吃沒控制~~
只會讓胃撐大吧~

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    jocelyn 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

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