幸福的✿Jocelyn✿

餡 料 包 子 餃 子 類
鍋貼 1個(30g) 75卡
鍋貼 6個 411卡
煎餃 10個 911卡
咖哩餃 1個 245卡
豬肉韭菜水餃 10個(112克) 255卡
豬肉水餃 1粒(30g) 40卡
韭菜餃 1個 90卡
水晶餃 3個90卡
水煎包 1個 120卡
小籠包 1個(42g) 120卡
小籠包 ( 1籠 ) 813卡
芋泥包 1個(74g) 200卡 奇美芋泥包1個174卡
牛肉餡餅1個(90公克)200卡
紅豆酥餅1個240卡
紅豆沙包 1個(35g) 91卡
豆沙包 1個(84g) 215卡 日式豆沙包1個241卡
菜包 1個(90g) 202卡 奇美高麗菜包1個139卡
叉燒包 1個(100g) 265卡 萊爾富叉燒包1個255卡
肉包 1個(90g) 270卡 奇美鮮
筍香大肉包 1個 250卡
蔥燒牛肉包 1個 270卡
奇美芝麻包 1個 176卡
奇美奶皇包 1個 173卡
芝麻包 1個(80g) 280卡
山樂核桃包 1個 240卡
花捲 1個 300卡
韭菜盒子 130g/ 1個 300卡
潤餅 1個 225卡
燒賣 1個(30g) 52卡
餛飩 1個 27卡 溫州餛飩 1個(35克)45
春捲 1個 120卡
肉圓 1粒 365卡
芝麻湯圓 1個(20克) 69卡
鮮肉湯圓 1個(20克) 55卡
章魚燒 1份 305卡
筒仔米糕1筒330卡
紅龜粿1個(100公克)235卡
魚卵捲 4個(1兩) 40 卡
魚餃 5個(1兩) 103 卡
燕餃 4個(1兩) 118 卡
蝦餃 4個(1兩) 102 卡
蛋餃 3個(1兩) 68 卡

糕 餅 類
燒餅 1個 230～250卡
牛肉餡餅 1個(90克) 221卡 蛋白質：9.6g 脂肪：10.2g 醣類：3.1g
蘿蔔絲餅 1份 230卡
蛋餅 1份(235g) 260卡 蛋白質：11g 脂肪：10g 醣類：30g
古早味蛋餅 1張 305卡
蔥油餅 1張 510卡 1/4片80克 240卡
蔥抓餅 1張 290卡
油條 1條(45克) 252卡
燒餅油條 1套 415卡 蛋白質：8g 脂肪：7.5g 醣類：60g
蘿蔔糕 1塊 90卡
廣式蘿蔔糕 1片70克 97卡
草粿 1個(45g) 106卡
紅龜粿 1個(100g) 235卡
紅豆年糕 1份(390g) 905卡
四色糕 1個(22g) 57卡
甜糯米糕 1個(150g) 260卡
紫米糕 1份(135g) 210卡
甜年糕 1個(380g) 880卡
福連糕 100g 308卡
雞蛋糕 1個 55卡 100g313卡
雞蛋糕米粒麻酪100g 372卡
花生麻酪 100g 388卡
芝麻麻酪 100g 434卡
沙其瑪 100g 500卡
月餅 1個 300卡
紅豆餅 1個 81卡
紅豆沙餅 1個(45g) 119卡
紅豆酥餅 1個 240卡
花生車輪餅 1個 120卡
奶油車輪餅 1個 120卡
芋頭車輪餅 1個 160卡
蘿蔔絲餅 1個 115卡
鯛魚燒 1個(花生) 226卡 (紅豆) 235卡 (奶油) 235卡
綠豆凸 1個(85g) 320卡
綠豆椪120g 1個 46卡
滷肉綠豆凸 1個(85g) 350卡
綠豆潤 1個(30g) 90卡
先麥芋頭酥 1個 227卡
鳳梨酥 1個 121卡
蛋黃酥 1個 384卡
杏仁片 1個 395卡
麻糬(甜) 1個 180卡
麻糬(鹹) 1個 125卡


澱 粉 饅 頭 麵 米 飯 類
三角饅頭 1個 215卡
白饅頭 1個 280卡
芋香饅頭 1個 200卡 阿Q芋頭饅頭1個212 卡
小麥饅頭 1個 280卡
黑糖饅頭 1個 290卡
馬拉糕 381卡 蛋白質：8.5 g 脂肪：15.5 g 醣類：52.4 g
鮮奶饅頭 210卡 阿Q鮮奶饅頭1個235卡
全麥饅頭 233卡 義美全麥饅頭1個225卡
雙胞胎100公克348卡
銀絲捲 1條75克 230卡
刈包 1份 340卡
碗粿 1碗 140卡
蚵仔煎 1盤 370卡
馬鈴薯泥 1份(200g) 245卡
煮馬鈴薯1份(200公克)100卡
玉蜀黍 1根 220克 144卡
甘藷 1個 150克 148卡
馬鈴薯 1/2個90g 70卡
西谷米 1湯匙10克 36卡
粉圓 2湯匙20g 70卡
米苔目（濕） 80g 70卡
薏仁 3湯匙40克 150卡
栗子 9粒(2兩) 111卡
蓮子 32粒20克 70卡
菱角 7粒 72卡
冬粉 1把 70卡 各家不同
山藥 1個 70g 70卡


其 他
清蒸豬血糕1枝(50公克)150卡
豬血糕沾花生粉1份115卡
糯米腸1條(80公克)150卡
咖哩雞腿1支(105公克)195卡
清煮玉米1枝210卡
清蒸臭豆腐1份200卡
豬耳朵100公克350卡

中式：
蘿蔔糕（三塊) 熱量：211.6kcal
鍋貼(六個) 熱量：410.5kcal
飯糰(兩個)熱量：480kcal
蛋餅 熱量：260kcal
韭菜盒子 熱量：187.2kcal
小籠包(一籠) 熱量：812.6kcal
豆漿熱量：204.8kcal
鹹豆漿 熱量：129.6kcal
油條(三大條)熱量：494.5kcal
燒餅油條 熱量：347.5kcal
米漿 熱量：244kcal


美X美早餐店
奶茶熱量：65kcal
火腿三明治熱量：231.5kcal
總匯三明治熱量：329kcal
鮪魚三明治熱量：287.5kcal
肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal
蛋餅熱量：520kcal
鮮乳熱量：150kcal
巧克力土司熱量：194.6kcal
火腿蛋三明治熱量：262.4kcal
香雞堡熱量：420kcal
綠豆沙牛乳熱量：142.5kcal
花生土司 熱量：230kcal
草莓土司熱量：180kcal
咖啡牛奶熱量：93.8kcal
柳橙汁熱量：40kcal
煎餃(十個)熱量：910.8kcal
皮蛋瘦肉粥熱量：323.5kcal
牛肉粥熱量：333.5kcal 

麥當勞早餐：
滿福堡 1份306                       豬肉滿福堡1份376
豬肉滿福蛋堡1份465                蛋堡 1份295
火腿蛋堡1份315                     豬肉鬆餅1份215
鬆餅 1份186                          焙果 1份296
薯餅 1份150                          玉米濃湯(小)1杯85
玉米濃湯(大)1杯128                熱紅茶 1杯2
熱咖啡 1杯6                          冰咖啡 1杯97
雪碧汽水(小)1杯121                雪碧汽水(中)1杯172 

雪碧汽水(大)1杯254                 可口可樂(小)1杯115
可口可樂(中)1杯165                 可口可樂(大)1杯248
柳橙原汁(小)1杯161                 柳橙原汁(大)1杯227
芬達橘子汽水(小)1杯133            芬達橘子汽水(中)1杯191
芬達橘子汽水(大)1杯292            柳橙原汁(輕鬆杯)1杯98
搖滾沙拉(夏威夷)1份33              雪碧汽水(輕鬆杯)1杯88
可口可樂(輕鬆杯)1杯82              冰檸檬紅茶(輕鬆杯)1杯97
芬達橘子汽水(輕鬆杯)1杯97

麵 條
麵條 1束75克 220卡
麵線 1碗 100g 330卡
麻油雞麵線 455卡
意麵 228卡
油麵 165卡
雞蛋麵 355卡
蛋花蒟蒻湯麵1碗 110卡
切仔麵 1碗 223卡
擔仔麵（加蛋）1碗 310卡
榨菜肉絲麵 1碗 322卡
海鮮麵 1份 555卡
肉絲麵 1份 440卡
鍋燒烏龍麵 1鍋 452卡 烏龍麵熱量很高
炒烏龍麵 1盤 700卡
溫州大餛飩麵1碗 460卡
餛飩麵 1碗 560卡 餛飩湯（10個）280卡
排骨麵 1碗 480卡
排骨蛋包湯麵1份475卡
蚵仔麵線 1碗(小) 220卡
當歸鴨麵線 1碗 240卡
魷魚羹麵 1碗 370卡
花枝羹麵 1碗 280卡
魚酥羹麵 1碗 355卡
土托魚羹　 1份 315卡
肉羹麵 1份 385卡
大滷麵 523卡
雞腿麵 1小碗 500卡
鍋燒意麵 1份 450卡
醬油拉麵 335卡
味噌拉麵 520卡
乾麵 1份 400卡
麻醬麵 1碗 440卡
榨醬麵 1份 460卡
陽春麵 1份 300卡
鵝肉麵 1份 320卡
乾拌麵 1份 425卡
紅燒牛肉麵 1碗 570卡
牛肉麵 1份 470卡
牛肉湯麵 1份 395卡
什錦炒麵 1盤 680卡
廣東炒麵 1盤 911卡
涼麵 1份 402卡
雞絲涼麵 1份 372卡
麻醬涼麵 1份 265卡
蕎麥涼麵 1份 310卡
板條(湯) 1份 260卡 (乾) 390卡
米粉湯 1碗 185卡
炒米粉 1盤 350卡
牛肉河粉 1份 372卡
牛肉細粉 1份 425卡
肉羹米粉 1碗 350卡
米粉（乾） * 20g 70卡
米粉（濕） * 30-50 g 70卡
肉絲麵1份440卡
雞腿麵1小碗500卡
紅燒牛肉麵1碗540卡
海鮮義大利麵1盤619卡
義大利肉醬麵1盤674卡
什錦炒麵1盤680卡


米 飯
白飯 1碗(200克) 284卡
魯肉飯 1份 300卡
油飯 1份(180g) 320卡
肉粽 1個 350卡
豆沙粽 330卡
筒仔米糕 1筒 330卡
糯米腸 1條(80g) 150卡
飯團 1個 275卡 一個中型飯團550卡以上(油條是主因)
飯糰 (兩個) 480卡 蛋白質：14.5g 脂肪：7.5g 醣類：85g
炒飯 1盤 682卡
蝦仁炒飯 1份 550卡
火腿蛋炒飯 533卡
鳳梨炒飯 512卡
蛋炒飯 1份 682卡
什錦蛋炒飯 1份 724卡
什錦燴飯 1份 666卡
三鮮燴飯 528卡
窩蛋牛肉飯 580卡
咖哩豬排飯 585卡
雞肉咖哩飯 1份 575卡
咖哩飯 1份 585卡
蛋包飯 1份 590卡
牛肉蛋包飯 1份 500卡
蜜汁豬排飯 1份 530卡
叉燒飯 1份 750卡
三寶飯 1份 560卡
燒鴨便當 805卡
蜜汁叉燒飯 530卡
玫瑰雞腿飯 630卡
鼓汁肉排飯 533卡
梅幹扣肉飯 530卡
炸鱈魚排飯 1份 555卡
炸雞排飯 1份 645卡
炸雞腿飯 1份 780卡 雞腿便當 835卡
炸排骨飯 1份 880卡 排骨便當 1055卡
魚排飯 1份 555卡 魚便當 675卡
爌肉便當 650卡
豬腳便當 830卡
烤肉飯 1份 450卡
素食便當 705卡
鰻魚便當 770卡
牛腩飯 1份 575卡
雞肉飯 1份 330卡
炸蝦定食 690卡
豬排定食 715卡
韓式拌飯 548卡
日式便當 520卡
起士焗蝦仁飯1份280卡
奶油焗飯1份320卡
海鮮焗飯1份613卡
什錦蛋炒飯1份724卡
咖哩飯1份756卡


西餐
明蝦餐1份290卡
雞腿餐1份315卡
豬排餐1份320卡
牛排餐1份345卡
雞腿明蝦餐1份495卡
魚豬排餐1份625卡

牛 排
漢堡牛排1份438卡
普通牛排1份480卡
牛小排1份504卡
沙朗牛排1份523卡

其 他
炸熱狗1條280卡
海鮮比薩1份(80公克)220卡
炸洋蔥圈1份(100公克)390卡
美式熱狗1條400卡


湯 點
洋蔥湯1杯27卡
雞肉高湯1杯39卡
牡蠣湯1杯58卡
燴海鮮湯1杯66卡
牛尾湯1杯71卡
法式濃湯1杯72卡
奶油馬鈴薯濃湯1杯73卡
蕃茄湯1杯85卡
奶油牛肉蘑菇湯1杯85卡
牡蠣海鮮湯1杯87卡
奶油鮮蝦湯1杯90卡
海鮮百匯濃湯1杯95卡
蘑菇湯1杯100卡
奶油蘑菇綜合湯1杯101卡
紐約式海鮮湯1杯113卡
蔬菜通心粉湯1杯113卡
奶油蘑菇湯1杯129卡
牡蠣海鮮濃湯1杯130卡
豌豆湯1杯132卡
火雞肉湯1杯135卡
牛奶牡蠣湯1杯135卡
火雞豌豆湯1杯139卡
培根青豆湯1杯164卡
玉米濃湯1杯168卡
牛肉湯1杯170卡
青豆洋蔥湯1杯170卡 
墨西哥牛肉湯1杯170卡
雞肉濃湯1杯195卡
牛肉蘑菇湯1杯203卡
奶油芹菜湯1杯205卡
火腿青豆湯1杯231卡
奶油濃湯1杯214卡
酥皮濃湯1杯450卡


中式湯
紫菜湯1碗10卡
四神湯1碗11卡
味噌湯1碗25卡
雞蓉清湯1碗39卡
冬瓜湯1碗45卡
蟹肉蛋花湯1碗61卡
什錦鮮味蔬菜湯1碗67卡
蛋花湯1碗75卡
玉米濃湯1碗80卡
菜頭魚丸湯（含魚丸2個）1碗105卡
鹹湯圓（含3粒湯圓）1碗120卡
菠菜蛤蜊蛋花湯1碗145卡
酸辣湯1碗155卡
苦瓜排骨湯 100卡 


沙 拉
馬鈴薯沙拉（馬鈴薯半個）1份66卡
生菜沙拉（含醬）1份89卡
綜合豆沙拉1份112卡
火腿沙拉1份145卡
蔬菜沙拉1份160卡
總匯沙拉1份240卡
凱撒沙拉（含醬）1份292卡
龍蝦沙拉1份314卡
華道夫沙拉1份330卡
火腿火雞肉沙拉（不含醬）1份390卡
鮪魚沙拉1份546卡



粥 類
稀飯 1碗(250克) 142卡
地瓜粥 (310g) 210卡 蛋白質：6g 脂肪：0g 醣類：45g
皮蛋瘦肉粥 324卡 蛋白質：18.8g 脂肪：6.2g 醣類：46.5g
牛肉粥 334卡 蛋白質：18.8g 脂肪：7.2g 醣類：46.5g
香菇雞片粥 334卡 蛋白質：18.8g 脂肪：7.2g 醣類：46.5g
皮蛋瘦肉粥 1份(250g) 338卡
碎肉粥 1碗 165卡
小米粥 1份(270g) 210卡
虱目魚粥 1份 220卡


壽 司 類
章魚壽司 1個(30g) 40卡 握章魚生壽司1份140卡
握花枝生壽司1份 145卡 花枝魚卵壽司1份167卡
海膽花枝壽司1份 182卡
刺貝壽司 1份 155卡
北極貝壽司 1份 137卡
幹貝壽司 1份 141卡
海苔魚卵 100克 150卡
魚卵鮑魚壽司1個(30g) 55卡
卵花壽司 1個(40g) 55卡 鮭魚子壽司1份175卡
椰花壽司 1個(40g) 55卡
蝦卵壽司 1份 158卡
甘蝦壽司 1份 173卡
蝦壽司 1個(70g) 100卡
鮮蝦壽司1份163卡
鳳梨蝦壽司1份163卡
鮪魚壽司 1個(90g) 140卡
握鮪魚生壽司1份170卡
鮪魚蔥壽司1份175卡
握旗魚生壽司1份 160卡
握紅魽生壽司1份 163卡
握鮭魚生壽司1份 170卡
燻鮭魚壽司1份170卡
柴魚壽司 1份 146卡
潮鯛壽司 1份 155卡
黃金白魚壽司1份 163卡
龍蝦沙拉壽司1份 177卡
鐵火卷壽司 1份 313卡
鐵砲壽司 1份 245卡
河童壽司 1份 308卡
合鴨壽司 1份 236卡
小肌壽司 1份 214卡
肉鬆壽司 1份 241卡
海帶壽司 1份 140卡
海苔壽司 1個(40g) 45卡
花壽司 1個(40g) 65卡
稻荷壽司 1份 350卡
如意稻禾壽司1份217卡
木下壽司 1份 410卡
綜合壽司 1份 470卡
玉子燒壽司 1份 180卡
豆皮壽司 1個(30g) 55卡
蛋皮壽司 1個(40g) 45卡 100g 120卡
三角飯團 1個(115g) 170卡
三角鮭魚飯團1份 174卡
黃瓜手卷 1份 142卡
蘆筍手卷 1份 182卡
蝦手卷 1個(100g) 180卡
蝦蘆筍手卷1份160卡
鮪魚手卷 1份 175卡
鮭魚卵手卷 1份 178卡
鰻魚手卷 1份 231卡



菜 餚
芝麻涼拌牛蒡絲1盤38卡
炸蝦球1個(18公克)50卡
白酒清蒸蛤蜊1份(100公克)50卡
叉燒肉1份(30公克)55卡
當歸鴨1份75卡
麻婆蒟蒻片1份78卡
甜煮南瓜（南瓜300公克）1份80卡
炒三色（花枝、黃瓜、胡蘿蔔）1盤110卡
香煎蛋汁蝦（大蝦4隻）1盤116卡
炒青菜1盤148卡
炒花枝1盤159卡
味噌炒茄子1盤187卡
炒蝦（蝦90公克）1盤200卡
青椒炒牛肉1盤(1人份)240卡
奶油燉雞肉1盤248卡
紅燒五香豆干7個300卡
炒豬肝1盤318卡
麻婆豆腐1盤349卡
紅燒吳郭魚1條350卡
紅燒獅子頭1個370卡
炸排骨1盤400卡
炒三鮮1盤427卡
糖醋排骨1盤477卡
蔥爆豬肉1盤536卡
土窯雞1隻560卡
烤雞1隻560卡


油 炸 油 煎 類
炸芋丸 1個(25g) 85卡
炸燒賣 1個 95卡
炸馬蹄條 1條(25g) 80卡
炸芝麻球 1個(35g) 112卡 炸地瓜球：10顆=407卡
炸椰子餅 1個(25g) 125卡
炸幹貝酥 1個(15g) 78卡
米佬 100g 375卡
炸春捲 1個 300卡
椰子佬 100g 358卡
炸油粿 1個 280卡
炸糯米腸 1根 215卡
炸米血 1份 230卡
炸銀絲捲 1條 478卡
雙胞胎 1個100g 348卡
芝麻酥餅 1個(120g) 350卡
炸馬鈴薯 1份(200g) 480卡
炸地瓜條 1份 296卡
炸薯條 1份 270卡
玉米可樂餅 1個 120卡
炸排骨 1盤 400卡
鹽酥雞 1份(100g) 450卡
炸蝦球 1個(18g) 50卡
炸蠔 3個 200卡
炸蝦卷 1串 312卡
炸蝦 70g 225卡 蝦天婦羅70克
炸蝦餅 1份(15g) 80卡
炸秋刀魚 1尾 340卡
炸花枝圈 1尾 369卡
炸雞塊 1份 358卡
炸雞心 3塊 240卡
炸雞胗 3塊 315卡
炸雞腿 1支 300卡
炸雞翅 1個 240卡
炸雞排 1份 500卡
炸豬排 100g 494卡 日式炸豬排1份280卡
炸甜不辣 1份 300卡
炸茄子 2塊 120卡 炸茄子1份161卡
炸洋蔥圈 100g 390卡
炸地瓜條 1份 296卡
炸四季豆 1份 70卡
炸天婦羅 1份 280卡
炸豆腐 6個 319卡
炸臭豆腐 1份 465卡
炸香菇130卡1小碗100克



烤 滷 燉 類
滷雞翅 1支(65g) 115卡
滷大雞腿 1支(225g) 300卡
滷鴨翅膀 1支(80g) 115卡
滷小雞腿 1支 173卡
豬耳朵 100g 350卡
咖哩雞腿 1支(105g) 195卡
滷鴨舌 1份(40g) 40卡
鹵素雞　　 1個 150卡
滷豆幹 80g(3塊) 135卡
滷蛋 1個 75卡
爆米花（不加奶油）1杯15g 70卡
烤玉米 1枝 255卡
烤地瓜 1個(75g) 140卡
烤花枝丸 1份(60g) 125卡
烤花枝 1隻 200卡
烤鴨 1份(30g) 75卡
烤香魚 1條 135卡
烤魚 1塊 120卡
烤鰻魚 1片 250卡
烤秋刀魚 1條 245卡
烤柳葉魚 1條 80卡
烤雞肉串 1串 67卡
烤雞 1隻 560卡
烤雞腿 1支 172卡
叉燒肉 1份(30g) 55卡
烤培根串 1串 101卡
烤飯糰 1個 119卡
烤天婦羅 1份(80g) 160卡
燒肉串 1串 235卡
烤香腸 1條 359卡
當歸鴨 1份 75卡
奶油燉雞肉 1盤 248卡
土窯雞 1隻 560卡
藥燉排骨 1碗 365卡


蒸 煮 類
清蒸臭豆腐 1份 200卡
清蒸豬血糕 1枝(50g) 150卡
清煮玉米 1枝 210卡
煮馬鈴薯 1份(200g) 100卡
豬血糕沾花生粉1份 115卡
麻辣鍋湯底 1人份 1800卡
羊肉爐　 1人份　　 400卡
韓式鍋　 1人份　　 300卡 一般以海鮮居多→可搭配一碗飯，恰有約600大卡
涮涮鍋　 1人份 250卡
酸菜白肉鍋 1人份　 600卡 五花肉熱量、油脂都相當高


麥片類
芝麻碎片1份51卡
水果小麥燕麥片1杯86卡
水煮燕麥片1杯94卡
雜糧糠1杯111卡
小麥燕麥片1杯120卡
高纖小麥燕麥片1杯120卡
玉米糠1杯130卡
即食燕麥片1杯145卡
即食麥芽1杯153卡
含糠小麥燕麥片1杯159卡 


脆 片
雜糧脆片1杯69卡
玉米片－無糖1杯88卡
玉米片－含糖1杯133卡
蘋果脆片1杯110卡
肉桂土司脆片1杯160卡
 

沖 泡 飲 品
即溶糙穀粉30公克79卡
即溶燕麥精30公克100卡
即溶燕麥麥粉30公克109卡
水煮燕麥精1杯104卡
玉米糊1杯104卡
玉米粉1杯116卡
即溶麥芽粉1杯122卡
麥芽巧克力粉1杯122卡
即溶麥粉1杯138卡



飲 品
甜豆漿 1杯 133卡
鹹豆漿 1杯 190卡 蛋白質：12.6g 脂肪：6.5g 醣類：5.8g
米漿 1杯 245卡 米漿 240cc 145卡
黑豆漿 78卡 蛋白質：2.2g 脂肪：1.2g 醣類：14.8g
香豆奶 250cc 150卡
飄浮咖啡1杯226卡
冰淇淋蘇打1杯158卡
熱咖啡1杯34卡
熱奶茶1杯53卡
熱可可1杯181卡
7-11拿鐵大杯 115卡

甜 湯 類
燒仙草－不加料 100卡
燒仙草－加料 150卡
花生豆花 180卡
傳統豆花 180卡
紅豆豆花 138卡
三色豆花 150卡
芋圓豆花 185卡
布丁豆花 190卡
綜合豆花 300卡
綠豆湯 135卡
仙草蜜 80卡
芋頭西米露 180卡



中 式 湯 肴
紫菜湯 1碗 10卡 紫菜蛋花湯70卡
四神湯 1碗 11卡
味噌湯 1碗 40卡
雞蓉清湯 1碗 39卡
冬瓜湯 1碗 45卡
蟹肉蛋花湯 1碗 61卡
什錦蔬菜湯 1碗 67卡
蛋花湯 1碗 75卡
菜頭魚丸湯 1碗 105卡
鹹湯圓（含3粒湯圓）1碗 120卡
菠菜蛤蜊蛋花湯1碗 145卡
酸辣湯 1碗 180卡
貢丸湯　　 1份 150卡
蛤仔湯 1份 70卡
豬肝湯 120卡
金針排骨湯 83卡
豬血湯 35卡


蛋類
生蛋白 1個 33g 15卡 (含90%水份)
生蛋黃 1個 17g 65卡 (含50%水份)
全蛋 1個 50g 80卡
油煎 1個 46g 85卡
水煮 1個 50g 80卡
荷包蛋 1個 50g 80卡
炒蛋 1個 64g 95卡
皮蛋1個 87卡