8月18~25日預計減1kg  目標 61kg


 身高 160CM  體重 62KG  每日所需 1200
 減肥時間 46天  預計減重 4KG  目標體重 58KG


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今天已經第13天的62了~~
在2天希望可以突破唷~~
今天爸比在家也希望可以克制點不要吃太多~
最近好像得了購物慾~
什麼都想買~~
想買包包~化妝品~衣服~好多唷~哈哈~

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今天已經第13天的62了~~
在2天希望可以突破唷~~
今天爸比在家也希望可以克制點不要吃太多~
最近好像得了購物慾~
什麼都想買~~
想買包包~化妝品~衣服~好多唷~哈哈~

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果然爸比在家就吃的比較多~哈哈~~
我看這62可能又要跟我一陣子了~~
昨天爸比突然對我說~~
我覺得你的腰瘦很多唷~
屁股也太小了吧~ㄏㄏ~
真高興~真高興~~

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果然爸比在家就吃的比較多~哈哈~~
我看這62可能又要跟我一陣子了~~
昨天爸比突然對我說~~
我覺得你的腰瘦很多唷~
屁股也太小了吧~ㄏㄏ~
真高興~真高興~~

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今天早上去市場買菜~~
買完想說早餐還沒吃~
就去買了米粉湯跟油豆腐~~
這2種熱量是多少啊~???(我想很高吧~
外面天氣真熱~
抱著小孩買菜快累屬啦~

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今天早上去市場買菜~~
買完想說早餐還沒吃~
就去買了米粉湯跟油豆腐~~
這2種熱量是多少啊~???(我想很高吧~
外面天氣真熱~
抱著小孩買菜快累屬啦~

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又飆高了~
應該都是零食害的~~~
今天開始不吃零食了啦~~(希望啦~
這禮拜來訂個新目標吧~
希望這禮拜可以減到61kg~~

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又飆高了~
應該都是零食害的~~~
今天開始不吃零食了啦~~(希望啦~
這禮拜來訂個新目標吧~
希望這禮拜可以減到61kg~~

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昨天回來累了所以不想打網誌~
居然昨晚失眠一直拖到3~4點好像睡著~
但我喝了2包優纖宿正常應該是7~8點才會咕嚕咕嚕~
居然4點多開始有感覺~~(害我跑了3~4次廁所~
幾乎一整晚都沒睡~
還好今天爸比也放假早上我就可以睡晚點~

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